Польза

Выбирайте травяной чай с расслабляющими свойствами. Наилучшим вариантом для вечернего чаепития будут напитки, не содержащие кофеина. Отлично подойдут ромашка, мята, лаванда и мелисса. Эти растения известны своим успокаивающим эффектом, помогают снять напряжение и улучшить качество сна. Выбирайте смеси, которые сочетают несколько трав для более комплексного воздействия. Обратите внимание на температуру …

Для борьбы с воспалениями и токсинами в организме начните регулярно пить чай, богатый антиоксидантами. Он не только поддержит иммунную систему, но и поможет очистить организм от вредных веществ. Зелёный и чёрный чай, благодаря своему составу, являются отличными источниками мощных антиоксидантов, которые активно влияют на воспалительные процессы. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, …